Tipps für entspannte Weihnachten ohne Stress ist pure Freude zum glücklichen Jahreswechsel

Ist jeder Mensch ein Coach?

Die Antwort ist ganz klar: Nein! Bist du Zahnärztin, weil du jemandem in den Mund schauen und erkennen kannst ob das Zahnfleisch entzündet ist, Zahnstein vorhanden ist oder sich eventuell die Karies am Zahn zu schaffen macht? Wenn du das kannst ist das super! Doch das alleine genügt nicht um dich Zahnärztin zu nennen und eine Behandlung durchzuführen. Noch nicht einmal Dentalhygienikerin. Auch wenn du einen Tipp geben kannst, was zu tun ist, bist du keine Zahnärztin.

 

 

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Tipps für entspannte Weihnachten ohne Stress ist pure Freude zum glücklichen Jahreswechsel

6 Tipps für entspannte Weihnachten

Weihnachten – entweder man liebt es, es graust davor oder es ist einem schnuppe. Je nachdem wie du es erlebt hast, ist ein bleibender Eindruck entstanden.

 

Hoffnungen, Wünsche, Erwartungen, Forderungen – damit werden wir immer wieder konfrontiert. Doch gerade die Zeit von Weihnachten ist davon extrem betroffen.

 

 

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Wer seine chancen gestaltet wird erfolgreich sein. Erfolg ist kein Glück. Erfolg ist kein Zufalle. Erfolg ist Tun.

Packe deine zweite Chance

Ja, ja, es wird so viel geschrieben „du hast nur eine Chance für den ersten Eindruck, vermassle sie nicht“. Das ist Müll, wirklich. Wenn nur immer die erste Chance die Einzige wäre, dann wären viele Beziehungen nie entstanden und viele gute Deals nie abgeschlossen worden. Sind wir ehrlich „das erste Mal“ kann ganz schön schief gehen!

 

 

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Erobere dir dein Leben zurück. Sei neugierig, wunderbar, einzigartig und wild. Warst du das talentierte, neugierige und aufgeschlossene Mädchen das seine Talente zum Potenzial entwickelt. Das Leben war ein Abenteuer.

2 Gewohnheiten mit denen du dir dein Leben zurück eroberst!

Irgendwann ist jede Frau dieses neugierige, wunderbare, einzigartige und wilde Mädchen gewesen das bereit war die Welt zu erobern! Auch du warst dieses talentierte, neugierige und aufgeschlossene Mädchen das bereit war, all seine Talente zu entdecken und sein Potenzial zu entwickeln. Voller Tatendrang hast du Neues gelernt, deine ersten Schritte gemacht um danach nach Herzenslust herumzurennen. Das Leben war ein einziges Abenteuer und du warst begeistert darüber.

 

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Burnout oder Wechseljahre? Kennst du die Symptome?

Wechseljahre oder Burnout?

Warum die Burnout-Tendenz bei Frauen 39+ übersehen wird

Oft werden bei Frauen 39+ Burnout Symptome als Wechseljahrbeschwerden diagnostiziert. Denn die Symptome ähneln sich sehr stark. Ich kann mich daran erinnern wie ich ab 39 Jahren bei einem seltenen Arztbesuch immer eine ganze Flut von Symptomen abgefragt wurde. Das erste Mal habe ich mich noch gewundert und nachgefragt, warum. „Nun ja, ab jetzt können Sie jederzeit in die Wechseljahre kommen und dieses sind die typischen Symptome davon.“ 

 

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Unser Leben besteht aus einem steten Fluss aus Veränderung und Entwicklung. Fliesst dein Leben wie ein Fluss oder Bach?

Persönliches Change-Management - die 5 Stufen der Veränderung

Unser Leben besteht aus einem steten Fluss aus Veränderung und Entwicklung. Im Fluss sein bedeutet genau das, in Bewegung zu sein. Ein Bach, ein Fluss ist immer in Bewegung – eben es fliesst. Sonst wäre es ein See oder das Meer. Hier zieht dann eher Sturm auf und dann gibt es mehr Bewegung als erwünscht und ist gefährlich.

 

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Willst auch du eine tolle, einfach zu bearbeitende Website? Jimdo macht es möglich.

17 positive Gründe warum ich mit Jimdo arbeite

Kann als Werbung verstanden werden, enthält keine Affi-Links.

 

Ja ich weiss, viele lächeln milde, wenn sie hören, dass ich eine Jimdo Website habe. WordPress.org ist momentan der absolute Renner und wird gehypt. Das ist auch völlig richtig, wenn du einen professionellen Blog starten willst und technisches Flair sowie Programmierkenntnisse hast. Verwechsle WordPress.com nicht mit WordPress.org.

 

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Blockieren Ereignisse den gewohnten Fluss des Lebens? Ein neuer Weg muss her um weiter zu kommen. Treffe ohne Panik Entscheidungen und orientiere dich neu.

Die 2 wichtigsten Fragen für deine Neuorientierung

In unserem Leben gibt es immer wieder Ereignisse, die den gewohnten Fluss des Lebens blockieren. Es bedeutet, ab hier geht diese Strasse nicht mehr weiter. Ein neuer Weg muss her damit wir weiter kommen. So mühsam und anstrengend so ein STOP ist, kann es dich erst richtig vorwärts bringen. Genau dann, wenn du nicht in Panik überstürzte Entscheidungen triffst, sondern dir Zeit gibst für deine Neuorientierung. 

 

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Hinter der Wut wartet der Schmerz, Schmerz macht wütend. Tapfer die Zähne zusammen beissen, ruhig stehen bleiben und lächeln geht nicht.

Hinter der Wut wartet der Schmerz

Hast du dir schon mal so richtig den Zeh gestossen? Ja? Dann weisst du, dass dies verdammt weh tut! Es erscheinen die in Comics gezeichneten Sternchen. Das tut so weh, dass ich dann fluchend herumhüpfe, bis der Schmerz nachlässt. Geht dir das auch so? Eine normale Reaktion auf diesen unvermittelten Schmerz der dich überflutet. Es geht gar nicht ganz tapfer die Zähne zusammen zu beissen, ruhig stehen zu bleiben und dabei zu lächeln. Dieser Schmerz macht wütend.

 

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Lebe deinen Traum. Hochsensibel Berufs-Traum Scanner-Frau erfüllende Berufung Vision Traum verwirklichen

Lebe deinen Traum

Wie ich als hochsensible Scanner-Frau meinen Berufs-Traum verwirklichte und wie auch du deine erfüllende Berufung findest

Wir alle haben einen ganz speziellen Traum der uns nicht mehr loslässt und immer wieder anklopft. Du kannst es auch deine Vision nennen. Wann ist der richtige Zeitpunkt diesen Traum zu verwirklichen? Jetzt!

 

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Werde durch deine ideale Positionierung und klare Ausrichtung für dich und dein Business als Expertin wahrgenommen

Erfolgreich durch deine ideale Positionierung für dich und dein Business

Spitze Business-Positionierung, diesen Ausdruck hast du sicherlich schon einmal gehört. Tja und genau da fängt die Herausforderung an! Spitz bedeutet auf genau ETWAS ausgerichtet. "Ach nein, das ist zu schwierig! Ich kann soviel mehr", denkst du nun. Ja klar kannst du soviel mehr! Doch wie sollen dich deine Kundinnen und Kunden finden? Wie willst du als Expertin wahrgenommen werden? 

 

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Machst du alles richtig und bleibst dennoch erfolglos? Erkenne und knacke deine Blockaden. Gib vollgas

Blockaden erkennen & knacken

Blockaden erkennst du immer dann, wenn du Vollgas gibst und das Gefühl hast, jemand steht dir komplett auf der Bremse.

 

Kennst du den Spruch: "Wenn du keinen Erfolg hast, dann ist es halt nicht das Richtige für dich." Wow - was machst du aber, wenn du spürst, es ist das Richtige und dennoch bleibt der Erfolg aus? Wenn du alles richtig machst und dennoch erfolglos bleibst mit all deinen Bemühungen?

 

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Lebe und führe das Business das dich selbst begeistert und glücklich macht. Kommst du auf keinen grünen Zweig.

Die 3 Grundlagen von Erfolg

Lerne die 3 wichtigen Grundlagen kennen...

...und führe das Leben und Business, das dich selbst begeistert und glücklich macht. Du verdienst es!

Es gibt nichts Frustrierenderes als dauernd zu arbeiten und dennoch auf keinen grünen Zweig zu kommen. Zu sehen, wie andere auf der Überholspur an dir vorbeiziehen, und das anscheinend mühelos. Wie machen die das bloss?

 

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Geldmangel. Geld haben macht definitiv glücklich. Was macht den echten Wert des Geldes aus.

Die 4 wichtigsten Ursachen für Geldmangel!

Das Leben ist ein Ganzes und Geld verdienen ist ein wichtiger Teil davon. Denn Geld zu haben macht definitiv glücklich!

 

Nicht wegen dem Geld an und für sich, sondern was dir das Geld alles ermöglicht. Was kannst du dir mit Geld ermöglichen? Welchen Lifestyle kannst du dir mit Geld leisten? Das macht den echten Wert des Geldes aus: Was du damit machen kannst und welches Leben es dir bietet.

 


Coaching irrtümer. Zeit gegen Geld oder Online-Programme.

Coaching heute: 7 Irrtümer!

Zeit gegen Geld oder Online-Programme

Warst du schon einmal bei einem Zahnarzt? Ich denke schon. Bei einem Zahnarzt erhältst du von der Dentalhygiene, zur Wurzelbehandlung, Löcher flicken bis zu Implantate einsetzen, recht viel. Du bezahlst aber für alles einen anderen Tarif. Du bezahlst nicht pro Minute oder Stunde, sondern nach dem was bei dir gemacht werden muss.

 


Geh in Führung. Triff eigene Entscheidungen. Führe dich selbst um dein Team und dein Business führen zu können. Übernimm den Lead in deinem Leben.

Geh in Führung! Führungskompetenz in Business und Alltag

Die volle Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen ist anfangs ungewohnt. Sehr oft leben wir, was uns vorgegeben ist. Wir lassen lieber entscheiden, anstatt eigene Entscheidungen zu treffen. Doch dich selbst führen zu können ist die Ausgangsbasis damit du auch gekonnt dein Team sowie dein Business führen kannst. Wie ist das bei dir, hast du den Lead in deinem Leben?

 


Leere Versrechungen ain Werbekampagnen und auf Social Media machen dich nicht reich. Nimm dir Zeit für deinen Business-Erfolg.

Nimm dir Zeit für deinen Business-Erfolg!

Der „du kannst alles erreichen was du willst“ Hype macht dich weder erfolgreich noch reich.

 

Leere Versprechungen wie diese begegnen mir in grossen Werbekampagnen auf Social Media am Laufmeter. Wenn du das Talent nicht hast, wirst du keine Opernsängerin. Wenn du kein Zahnarztstudium hast, kannst du auch nicht als Zahnarzt arbeiten.

 

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Mindset steuert dein Leben. Money-Mindset bringt deinen Geldfluss in Gang. Was bedeutet Mindset?

Was Mindset bedeutet und wie es dein Leben steuert

Es gibt Worte, über die stolpern wir tagtäglich. Mindset ist ein solches Wort. Vor allem Money-Mindset ist überall anzutreffen. Money-Mindset bringt deinen gestauten Geldfluss wieder in Gang. Doch was bedeutet Mindset sonst noch? Wie entsteht es und was alles beeinflusst es?

 

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GASTBEITRAG von Carolin Otzelberger

Warum du bei hochpreisigen Coachings vorsichtig sein solltest

Seit meiner radikalen Entscheidung, mein Online-Business in der bisherigen Form zu beenden, stelle ich mir selbst viele Fragen und reflektiere mein Verhalten sowie die Gepflogenheiten der Branche.

 

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Positiv denken ist Blödsinn. Nur weil du positiv denkst und befolgst was ich dir sage, wird nicht alles gut und du erreichst auch nicht was du willst.

Positiv denken ist Blödsinn

Ich staune immer wieder wie das positive Denken wie ein Dogma einer neuen Religion vertreten wird. „Denke positiv, glaube, befolge was ich dir sage und alles wird gut!“ oder „Denke positiv und erreiche alles was du willst!“ Da begegnen mir die absurdesten Geschichten.

 

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Es gibt immer wieder Lebenssituationen die nach einer Veränderung schreien. Es ist Zeit los zulassen und Platz für Neues zu Schaffen ohne Angst vor Veränderungen zu haben.

Weisst du was dein Leben mit den Meereswellen gemeinsam hat?

Es gibt immer wieder Lebenssituationen die geradezu nach einer Veränderung schreien. Dann ist es Zeit etwas loszulassen um Platz für Neues zu schaffen. Da wir aber Angst vor Veränderungen haben, schliessen wir sehr oft die Augen, beissen die Zähne zusammen und machen einfach wie gewohnt weiter.

 

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Die Definition von Reichtum ist individuell. Was bist du wert? Erschaffe Reichtum. Richte dein Mindset auf Reichtum aus.

Reichtum mal anders definiert

Puah, es wird ganz viel geredet und geschrieben über Reichtum, verdienen was du wert bist, skaliere dein Business nach oben und werde reich, wie du dir Reichtum erschaffst, richte dein Mindset auf Reichtum aus und vieles mehr. Du siehst das ja täglich selbst.

 

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Erfolgskiller Nr. 7 - Mangel an unternehmerischem Denken

„Na, bist du auch voll ausgelastet mit deinem Geschäft?“ Kreisch!!!! Ja genau dieser Satz hat mich am Anfang meiner Selbständigkeit innerlich schreien lassen.

 

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Erfolgskiller Liebeskummer. Liebeskummer betrifft alle, nicht nur Jugendliche. Liebeskummer killt Erfolg.

Erfolgskiller Nr. 6 - Liebeskummer

Liebeskummer ist eine ganz miese Geschichte. Jeder Mensch hat im Laufe seines Lebens das schon erlebt. Und, es betrifft definitiv nicht nur Jugendliche!

 

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Hole mehr Glanz in dein Leben. Mit Lametta wird jeder Weihnachtsbaum schön. Ein glitzernder Wasserfall im Kerzenschein.

Mehr Glanz im Leben!

„Mit Lametta machst du aus dem mickrigsten Weihnachtsbaum einen schönen Baum. Das hat er doch verdient!“ Das Statement meines Vaters, der ein Meister des Lamettas war. Er konnte das einfach! Es sah aus wie ein glitzernder Wasserfall im Kerzenschein.

 

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Selbstbestimmt, erfolgreich und glücklich leben als Business-Mama. Vorschläge, Tipps und Ratschläge um Klischees und Erwartungen zu erfüllen.

Selbstbestimmt, erfolgreich und glücklich

leben als  Business-Mama

Kennst du das? Sobald deine Umwelt erfahren hat, dass du schwanger bist, ging es vor allem um dein Baby. Wurdest du auch von Vorschlägen, Tipps und Ratschlägen überhäuft? Bist du auch von «Beatrice», einem Individuum zur « einheitlichen Masse Mama» mit allen damit verbundenen Klischees und Erwartungen geworden?

 

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Schalte dein Selbstsabotage-Programm wie Migräne, Grippe, familiäre Katastrophe, das Auto macht schlapp aus.

Erfolgskiller Nr. 5 - Selbstsabotage

Vielleicht kommt dir das bekannt vor. Du hast dich schon lange auf einen tollen Abend mit Freunden gefreut und zack – Migräne, Grippe, familiäre Katastrophe, das Auto macht schlapp oder sonst etwas in der Art und der Abend ist für dich gelaufen. 

 

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To do liste, was musst du alles erledigen? Erreiche was du willst

Vergiss die To-Do-Liste und erreiche was du wirklich erreichen willst!

Hand aufs Herz: Wie lang ist deine To-Do-Liste? Ich weiss ja nicht wie sie bei dir aussieht. Bei mir war sie laaaaang! Voll mit dringlichen Sachen (einkaufen, Karte schreiben, Blumen besorgen, Mails schreiben, Blogartikel verfassen, Social Media kümmern, Geburtstag von Freunden... 

 

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Raus aus dem Business-Frust, Der Vergleich mit anderen frustriert, deprimiert und macht traurig, Das magische Rezept. Friede, Freude, Sonnenschein.

In 9 Schritten raus aus dem Business-Frust

Der sicherste Weg frustriert, deprimiert und traurig zu sein ist es, dich ständig mit anderen zu vergleichen. 

Egal ob in der eigenen Familie, im Freundeskreis, mit Bekannten, im Business auf Social Media, im Fernsehen oder wo auch immer: Bei allen scheint die Sonne, sie lachen, haben Spass, sind erfolgreich und wenn es mal nicht so läuft: «Easy, schaffe ich doch mit links. Ich habe das magische Rezept dafür.»

 

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Business-Erfolg im Home-Office. Online-Business ist Bestandteil unserer Arbeitswelt, totale Freiheit, Vom Bett an PC oder Laptop.

4 Tipps für deinen Business-Erfolg im Home-Office

Online-Business ist ein fester Bestandteil unserer Arbeitswelt geworden und ruft direkt nach der Möglichkeit von Home-Office.  Das klingt immer noch für viele nach der totalen Freiheit eines jungen Startups. Vom Bett an den PC oder Laptop.

 

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Dein Personal Brand macht für alle sichtbar wer du bist, was dich ausmacht und welche Werte du hast. Personal Brand macht unverwechselbar. Es vermittelt dich.

Dein Personal Brand bringts

Dein Personal Brand macht für alle sichtbar wer du bist, was dich ausmachst und welche Werte du hast. Es macht dich unverwechselbar und lässt dich aus der Masse herausstechen. Es vermittelt das, was über dich gesagt werden soll wenn du nicht dabei bist.

 

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Erfolgskiller falsches Selbstbild, du bist was du von dir denkst, Gewohnheiten ändern, Leben findet im Kopf und Gedanken statt, Unser Gehirn ist clever und liefert Bilder und Gefühle.

Erfolgskiller Nr. 4 - Falsches Selbstbild

20 Schritte um deine Gewohnheiten zu ändern

 

Unser Leben findet in unserem Kopf statt. Besser gesagt in unseren Gedanken. Unser Gehirn ist so clever und liefert zu unseren Gedanken auch gleich die passenden Bilder und Gefühle.

 

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