Mehr Glanz im Leben!

Manchmal fehlt es uns einfach an Leichtigkeit im Leben! Es ist alles ultra wichtig und wir nehmen vieles viel zu ernst. Damit geht der Schwung verloren und wird ersetzt mit Schwere und Frust. Kleine Missgeschicke mutieren von der Mücke zum Elefanten und du fühlst dich mies. Vielleicht kreisen deine Gedanken noch tagelang um diesen Mist herum. Du verpuffst deine Energie damit in etwas, das vorbei ist. Ja ich weiss, diese "Kleinigkeiten" können plötzlich ganz gross erscheinen und alles was Negatives kommt ist sicherlich nur deswegen so gekommen. 

 

Damit gibst du all dem viel zuviel Wichtigkeit. Du läufst Gefahr, dich daran aufzuhängen und dich schuldig zu fühlen. "Oh wie peinlich war das doch! Was denken die nun von mir?" Kennst du solche Situationen? Mit Sicherheit! Doch hey, es ist nur dann peinlich, wenn du denkst es ist peinlich. Hast du das gewusst?

Mach mehr aus deinem Leben!

„Mit Lametta machst du aus dem mickrigsten Weihnachtsbaum einen schönen Baum. Das hat er doch verdient!“ Das Statement meines Vaters der ein Meister des Lamettas war. Er konnte das einfach! Es sah aus wie ein glitzernder Wasserfall im Kerzenschein. Mit diesem richtig gut platzierten Lametta entfaltete jeder Weihnachtsbaum seine Schönheit und es kaschierte vermeintliche „Mängel“. Der Baum wurde also von seiner schönsten Seite präsentiert. Was ein Tannenbaum verdient, das steht dir doch definitiv längstens zu!

Fokus auf das Gute!

Das Schöne hervorheben und sich auf genau das konzentrieren und fokussieren! Erhelle und beleuchte durch Liebe, Freude und Dankbarkeit alles Gute im Leben und es kann seine magische Schönheit entfalten. Richte deinen Fokus auf alles aus, das dir an dir und in deinem Leben so richtig gut gefällt und stelle es für dich und andere ins Rampenlicht!

 

Was an deinem Körper findest du echt richtig schön? Stelle das ins Rampenlicht!

Auf was bist du besonders stolz? Sprich darüber!

Was hast du richtig gut gemacht? Lenke die Aufmerksamkeit deiner Umgebung darauf!

Was macht dich glücklich? Vermerke jeden Abend was dich glücklich gemacht hat!

Was machst du um dich selbst zu belohnen? Mach es so oft es geht, es gibt immer einen Grund dafür!

Zeit für mehr Leichtigkeit und Lametta!

Du konzentrierst dich mehr auf das, was dir nicht gefällt? Dann ist es Zeit, dich genau dem liebevoll zuzuwenden und dir das richtige Lametta dafür zu wählen.

 

1. Peinliche Situationen entschärfst du, indem du dir mal kurz überlegst wie dies in einer Komödie präsentiert wird. Entschärfe die Situation mit einem Lachen! Menschen die über sich selbst lachen können sind einfach unglaublich sympathisch. Denke daran, peinliche Situationen sind nur peinlich, wenn du sie ganz ernst, verzweifelt und beschämt als peinlich betrachtest. Das springt auf die Mitmenschen über, ein Lachen auch. Ausserdem ist ein Lachen auch unglaublich befreiend und zeigt Selbstsicherheit und Coolness.

 

2. Kleckern beim Essen! Dir passiert es immer wieder, dass du beim Essen genau dann kleckst, wenn es nicht sein darf? Trage immer einen Schal oder ein Seidentuch in der Tasche. Der Fleck geht weg - Tuch überwerfen und der Fokus ist weg vom Fleck und dieser unsichtbar.

 

3. Dir fehlen die Worte? Fein, dann sag locker und gelassen „zu so viel Blödsinn (zu dieser Situation, ihrer Äusserung etc.) sind Worte grade überflüssig“. Umdrehen und gehen, das macht den guten Abschluss-Auftritt. Das ist echt cool und zeigt dem anderen an, dass er sich gerade sowas von dämlich benommen hat.

 

4. Seidenstrümpfe haben immer dann Laufmaschen wenn du keinen Ersatz hast? Gut, Strümpfe ausziehen und nackig sowie selbstbewusst weiter durch den Tag gehen. Sieht sehr viel besser aus als Laufmaschen und fällt definitiv weniger auf. Du hast Bedenken, es spricht dich jemand darauf an, dass das ja nicht konform ist? Sag doch ganz locker einfach wie es ist! Sehr viel souveräner als in kaputten Nylons herumzugehen.

 

5. Immer diese Problemzonen! Du hast deinen Fokus genau auf den Körperteilen, die dir nicht gefallen? Dadurch fühlst du dich unsicher und deine Selbstsicherheit und deine gute Laune sind dahin. Fein, dann wähle Kleidung, Muster, Farben, Schmuck, Tücher und Schals die den Fokus magisch auf deine Schokoseiten ziehen. Lenke einfach ab von dem was dich stört. Es stört mit 99%iger Sicherheit vor allem dich. Denn du siehst dich selbst mit viel kritischeren Augen als jeder andere Mensch. 

 

6. Dir ist ein Mensch total unsympathisch oder eine Situation zuwider und du kannst nicht einfach abhauen? Nun, dann finde drei positive Dinge an diesem Menschen oder der Situation. Es gibt nichts, absolut nichts? Vergiss es! Übe einfach, deinen Fokus auf „positiv“ einzustellen. Dieser Lametta-Trick hilft dir, deine gute Laune zu behalten und einen guten Eindruck zu hinterlassen. Das ist im Privatleben und Business wirklich wichtig. Du brauchst ja nicht „auf ewige Liebe“ zu machen, sondern dich nüchtern auf das Positive im Negativen zu fokussieren.

 

7. Beginne das Leben als Spiel anzusehen! Ein Geschenk, das du immer wieder neu verpacken kannst. Nimm immer wieder Abstand und betrachte dein Leben so, als wäre es nicht deines. Funktioniert im Fall auch bei den eigenen Kindern, echt. Wenn sie dich gerade nerven, durchatmen und die Situation aus der Perspektive eines Fremden anschauen. Es hilft einfach sich aus dem Moment zu befreien. Wie reagierst du als unbeteiligte Person? Beginne wirklich zu spielen und auszuprobieren!

 

8. Vor allem – beginne damit Lametta zu verteilen und dir deine Freude und gute Laune mit Kleinigkeiten zu erhalten. Belohne dich jeden Tag bewusst mit einer Kleinigkeit, die dich freut. Den Kaffee in Ruhe zu trinken, der Blick aus dem Fenster, einmal bewusst in den Himmel schauen, die Augen schliessen und ein schönes Bild in Erinnerung rufen, einen Witz lesen, einfach mal nix tun, eine Praline langsam im Mund zergehen lassen, jemandem eine Freude machen, dir einen bunten Ballon kaufen und ihn mit einem Wunsch fliegen lassen. Mit all diesen bewussten Kleinigkeiten holst du dir Freude und Leichtigkeit in dein Leben.

 

Hol dir dein persönliches Lametta hervor und verwandle dein Leben immer mehr in dieses bunte, glitzernde und fröhliche Dasein in dem du dich rundum wohl und glücklich fühlst. Du hast das echt verdient, denn du bist einzigartig!

Was, wenn du in einer Situation steckst in der Lametta nichts mehr nützt? Wenn etwas ist wie ein Tannenbaum ohne Äste, ist es Zeit zur Entsorgung. Dann nützt Lametta echt nichts mehr! Denn es ist keine Substanz mehr da, an der das Lametta halten kann.

Dann ist es definitiv Zeit Altes loszulassen, dich zu verabschieden, die Tür hinter dir bewusst zu schliessen, durchzuatmen und weiter zu gehen! Das Leben hat dir viel mehr zu bieten. Hol es dir!

Wenn du für deine Situation Klarheit willst, dann bewirb dich per Mail kontakt@jacquelinebuerker.com für mein Geschenk:

Ein kostenloses Coaching-Gespräch mit mir im Wert von CHF 250.00