Es kommt der Moment, wo es Zeit ist etwas ziehen zu lassen, wegzugeben und Platz für Neues zu schaffen. Das fällt manchmal verflixt schwer und du schiebst es immer wieder vor dir her. Warum dir ausmisten schwer fällt und wie du es dennoch schaffst, erfährst du hier....
Wir alle haben den Wunsch nach Sicherheit und Stabilität. Denn das ist die Grundlage, um genügend Energie zu haben für unser Leben. Dieser Wunsch kann aber so gross sein, dass du für Sicherheit und Stabilität bereit bist alles zu tun. Auch wenn es dir schadet.Je mehr...
Manchmal kommt alles in einem Schwall zusammen und dann wird ALLES zu viel. Du weisst gar nicht mehr wo dir der Kopf steht und was du als Erstes machen sollst. Solche Situationen kenne ich selbst und gebe dir hier Tipps, wie du ALLES auf wichtig reduzierst. Mit der...
Subtiles Mobbing ist eine weit verbreitete Form eigene Mängel unsichtbar zu machen und sich und seine Position zu schützen. Subtiles Mobbing bedeutet, dass aus einem tollen Menschen ein schwarzes Schaf gebastelt wird. Wie subtiles Mobbing beginnt, an was du es...
Diese 10 Tipps helfen dir, Krisen zu bewältigen und stärker zu sein, wie zuvor. Wir sind durch die Pandemie und ihre Folgen gerade mitten in einer Krise. Daraus kann auch eine persönliche Krise entstehen. Was bedeutet eine Krise, was löst sie aus und wie kommst du...
Meine 6 Tipps für entspannte Weihnachten, die du geniessen kannst. Du hast schon Angst, es wird alles andere als fröhlich und lustig? Mit allen Erwartungen an diese Zeit, kann das wirklich in Stress ausarten. Dann liegst du erschöpft unterm Tannenbaum, anstatt...
Wie oft warst du schon wütend? Ich kann mir vorstellen, schon oft. Ich persönlich war früher oft wütend und manchmal einfach so, ohne Grund. Na ja, ich dachte jedenfalls, dass ich ohne Grund plötzlich tierisch wütend war. Dann war ich erst recht wütend und zwar auf...
Wir leben dauernd in der Veränderung und oft fliesst sie einfach so dahin und du bemerkst es gar nicht. Dann gibt es diese grosse Veränderungen, welche dein Leben auf den Kopf stellen. Diese Veränderungen werden oft auch als Krise erlebt. Wenn du die fünf Stufen der...
Du bist schlaflos, fühlst dich schlapp, hast Stimmungsschwankungen und diese Hitzewallungen - klarer Fall von Wechseljahren! Oder doch nicht? Es ist sinnvoll dir die Frage "Wechseljahre oder Burnout?" zu stellen. Wechseljahrsymptome und Burnoutsymptome sind sich sehr...
Das Leben könnte so schön sein, wenn nicht diese gute Laune Verderber wären: Kleine Missgeschicke im doofsten Moment! Laufmaschine im Seidenstrumpf beim wichtigen Kunden. Kleckern mit dem Essen vor einem Business-Termin und was es sonst so gibt. Mit diesen 8 Tipps...
Im Fluss bist du nur, wenn du loslassen kannst, was dir nicht mehr gut tut. Den grössten Schmerz und Energieverlust fügst du dir dann zu, wenn du krampfhaft an etwas festhältst. Damit behinderst du deine Entwicklung und beraubst dich neuer Möglichkeiten. Unser Leben...
Du liebst deine Kinder aber du liebst auch deine Arbeit und deine finanzielle Unabhängigkeit. So richtig gut fühlst du dich, wenn du selbstbestimmt, erfolgreich und glücklich als Business-Mama alles miteinander vereinbaren kannst. Wären da nur nicht diese Reaktionen...
Was am Ende bleibt braucht keinen Koffer Der Alltag ist oft hektisch und es bleibt wenig Zeit um gemeinsam oder für sich alleine Zeit zu haben. Durch diesen Druck vergessen wir viel zu oft, was im Leben wirklich wichtig ist. Folge der Freude, denn sie ist der schönste...
Lifestyle - dieses Wort erobert als verkauftes Lebensgefühl die Welt und spült Geld in die Kassen. Dazu gehört auch dein traumhaftes Lifestyle-Business mit dem dein Leben zum puren Luxus wird. Haderst du gerade etwas mit deinem Leben und wünschst es dir anders? Hier...
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