Beiträge zu: Leben und Familie

Der Wunsch nach Sicherheit und Stabilität

Der Wunsch nach Sicherheit und Stabilität

Wir alle haben den Wunsch nach Sicherheit und Stabilität. Denn das ist die Grundlage, um genügend Energie zu haben für unser Leben. Dieser Wunsch kann aber so gross sein, dass du für Sicherheit und Stabilität bereit bist alles zu tun. Auch wenn es dir schadet.Je mehr...

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Mach das, wenn dir ALLES zu viel wird

Mach das, wenn dir ALLES zu viel wird

Manchmal kommt alles in einem Schwall zusammen und dann wird ALLES zu viel. Du weisst gar nicht mehr wo dir der Kopf steht und was du als Erstes machen sollst. Solche Situationen kenne ich selbst und gebe dir hier Tipps, wie du ALLES auf wichtig reduzierst. Mit der...

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Mobbing – wir basteln uns ein schwarzes Schaf

Mobbing – wir basteln uns ein schwarzes Schaf

Subtiles Mobbing ist eine weit verbreitete Form eigene Mängel unsichtbar zu machen und sich und seine Position zu schützen. Subtiles Mobbing bedeutet, dass aus einem tollen Menschen ein schwarzes Schaf gebastelt wird. Wie subtiles Mobbing beginnt, an was du es...

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Raus aus der Krise – 10 Tipps wie du Krisen bewältigst

Raus aus der Krise – 10 Tipps wie du Krisen bewältigst

Wir sind durch die Pandemie und ihre Folgen gerade mitten in einer Krise. Daraus kann auch eine persönliche Krise entstehen. Was bedeutet eine Krise, was löst sie aus und wie kommst du durch die Krise hindurch? Genau darum geht es in diesem Beitrag. Durch die Krise...

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6 Tipps für entspannte Weihnachten

6 Tipps für entspannte Weihnachten

Meine 6 Tipps für entspannte Weihnachten, die du geniessen kannst. Du hast schon Angst, es wird alles andere als fröhlich und lustig? Mit allen Erwartungen an diese Zeit, kann das wirklich in Stress ausarten. Dann liegst du erschöpft unterm Tannenbaum, anstatt...

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Wie du deine Wut sinnvoll nutzt

Wie du deine Wut sinnvoll nutzt

Wie oft warst du schon wütend? Ich kann mir vorstellen, schon oft. Ich persönlich war früher oft wütend und manchmal einfach so, ohne Grund. Na ja, ich dachte jedenfalls, dass ich ohne Grund plötzlich tierisch wütend war. Dann war ich erst recht wütend und zwar auf...

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Die 5 Stufen der Veränderung und wie du sie meisterst

Die 5 Stufen der Veränderung und wie du sie meisterst

Wir leben dauernd in der Veränderung. Meistens fliesst sie einfach so dahin und du bemerkst es gar nicht. Dann gibt es diese grosse Veränderungen die dein Leben auf den Kopf stellen. Gut wenn du die fünf Stufen der Veränderung kennst und weisst wie du sie meisterst....

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Wechseljahre oder Burnout?

Wechseljahre oder Burnout?

Du bist schlaflos, fühlst dich schlapp, hast Stimmungsschwankungen und diese Hitzewallungen - klarer Fall von Wechseljahren! Oder doch nicht? Es ist sinnvoll dir die Frage "Wechseljahre oder Burnout?" zu stellen. Wechseljahrsymptome und Burnoutsymptome sind sich sehr...

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Lass los und bleib im Fluss

Lass los und bleib im Fluss

Im Fluss bist du nur, wenn du loslassen kannst, was dir nicht mehr gut tut. Den grössten Schmerz und Energieverlust fügst du dir dann zu, wenn du krampfhaft an etwas festhältst. Damit behinderst du deine Entwicklung und beraubst dich neuer Möglichkeiten. Unser Leben...

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Vergiss nie, was wirklich wichtig ist im Leben

Vergiss nie, was wirklich wichtig ist im Leben

Was am Ende bleibt braucht keinen Koffer Der Alltag ist oft hektisch und es bleibt wenig Zeit um gemeinsam oder für sich alleine Zeit zu haben. Durch diesen Druck vergessen wir viel zu oft, was im Leben wirklich wichtig ist. Folge der Freude, denn sie ist der schönste...

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Lifestyle – ein Lebensgefühl erobert die Welt

Lifestyle – ein Lebensgefühl erobert die Welt

Lifestyle - dieses Wort erobert als verkauftes Lebensgefühl die Welt und spült Geld in die Kassen. Dazu gehört auch dein traumhaftes Lifestyle-Business mit dem dein Leben zum puren Luxus wird. Haderst du gerade etwas mit deinem Leben und wünschst es dir anders? Hier...

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