Beiträge zu: Mindset

Wie sich ein Trauma auf dein Leben auswirkt

Wie sich ein Trauma auf dein Leben auswirkt

Im Laufe deines Lebens sammelst auch du einige Traumata an, von denen du nichts weisst. Wie ein Trauma entsteht, was ein Trauma ist und welche Formen es gibt, erkläre ich dir hier. Du erfährst auch, wie sich ein Trauma auf dein Leben auswirkt. Bist du...

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Emotionalen Müll entsorgen und dich gut fühlen

Emotionalen Müll entsorgen und dich gut fühlen

Deinen emotionalen Müll zu entsorgen ist befreiend und gibt dir wieder Raum für das, was du willst. Was würde passieren, wenn du deinen gesamten Hausmüll ein Jahr in deinen Wohnräumen sammelst? Ja, ziemlich ekliger Gedanke und es macht dein Zuhause zur Grotte des...

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Dein Money Mindset – dein Kontostand und du

Dein Money Mindset – dein Kontostand und du

Money Mindset ist momentan sehr angesagt. Doch was bedeutet Money Mindset? Es ist deine innere Einstellung rund um alles, das mit Geld zu tun hat. Dazu gehört auch dein Selbstwert, wie wertvoll du dich selbst siehst. Natürlich zeigt sich das in deinem Kontostand auf...

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Erfülle dir deine Wünsche mit diesen 9 Schritten selbst

Erfülle dir deine Wünsche mit diesen 9 Schritten selbst

Ertappst du dich manchmal beim Gedanken, dass bei allen anderen die Wünsche in Erfüllung gehen, nur bei dir nicht? Du mühst dich ab, damit es mit der Wunscherfüllung funktioniert aber es will nicht so, wie du es dir wünschst. Ich gebe dir hier meine 9 Schritte zur...

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Dein Selbstbild: Du bist was du von dir denkst

Dein Selbstbild: Du bist was du von dir denkst

Es gibt Bereiche in deinem Leben, in denen du immer wieder an diese unsichtbare Wand stösst und nicht weiter kommst. Du fragst dich, warum es anderen so spielend leicht gelingt erfolgreich zu sein und du würgst dir dabei einen ab. Es sind deine Gedanken über dich, die...

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Selbstvertrauen aufbauen in 3 Schritten

Selbstvertrauen aufbauen in 3 Schritten

Dein Selbstvertrauen macht dich mutig. Genau das brauchst du, um dich etwas zu trauen und neue Wege zu gehen. Selbstvertrauen brauchst du, um mit deinem Business sichtbar zu werden. Wenn du dauernd an dir zweifelst, bringt dich das nicht vorwärts. Hier meine drei...

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Selbstsabotage erkennen und beenden

Selbstsabotage erkennen und beenden

Du freust dich wie verrückt auf etwas oder arbeitest intensiv auf ein Ziel hin und dann - päng kommt etwas dazwischen! Du stehst vor der Ziellinie um zu gewinnen und dann - aus der Traum! So langsam aber sicher zweifelst du an dir selbst und bist frustriert. Was du...

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Blockaden erkennen & knacken

Blockaden erkennen & knacken

Blockaden erkennst du immer dann, wenn du Vollgas gibst und das Gefühl hast, jemand steht dir komplett auf der Bremse. Aber auch, wenn dir immer wieder der gleiche Satz durch den Kopf geht, wenn du etwas tun willst. "Ich kann nicht verkaufen" ist so ein typischer...

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2 Gewohnheiten für mehr Lebensfreude

2 Gewohnheiten für mehr Lebensfreude

Es gibt Momente und ganze Phasen, da ist einfach alles nur noch doof und Lebensfreude wird zum Fremdwort. Du bist müde und deine Wünsche und Träume haben keinen Platz mehr. Du schleppst dich durch die Tage und hast das Gefühl einen riesigen Rucksack drückt dich zu...

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Positiv denken ist Blödsinn

Positiv denken ist Blödsinn

Ich staune immer wieder, wie das positive Denken wie ein Dogma einer neuen Religion vertreten wird. „Denke positiv, glaube mir blind und befolge was ich dir sage und alles wird gut!“ oder „Denke positiv und erreiche alles, was du willst!“ Da begegnen mir die...

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Reichtum mal anders definiert

Reichtum mal anders definiert

  Was ist Reichtum? Eine wichtige Frage, wenn gerade Ebbe in Geldbeutel und Bankkonto herrscht. Ich habe viele so richtig fett reiche Menschen kennen gelernt. Dennoch fühlten sie sich arm. Denn in ihrem Leben hat so einiges gefehlt. Was gibt dir das Gefühl reich...

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In 9 Schritten raus aus der Frust-Falle

In 9 Schritten raus aus der Frust-Falle

Je länger du in der Frust-Falle sitzt, desto düsterer siehst du dein Leben. Du hast immer mehr das Gefühl, dass du nun das ultimative Rezept brauchst, um weiter zu kommen. Das kostet dich sehr viel Energie und du drehst dich im Kreis. Ich ziege dir die neun Schritte,...

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Mindset: So funktioniert dein Mindset-Filter

Mindset: So funktioniert dein Mindset-Filter

Auf Social Media und Websites, benutzen viele immer die gleichen Filter für das einheitliche Design. Allen Bildern wird dieser Filter aufgesetzt. Es verfälscht das Bild, wirkt aber einheitlicher. Dieser Filter ist bewusst gewählt und gewollt. Dein Mindset hat auch...

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Schluss mit Schuldgefühlen und mach dein Ding!

Schluss mit Schuldgefühlen und mach dein Ding!

Schuldgefühle - ich bin sicher, dass auch du die kennst. Sie sind nicht nur lästig, sie machen uns schwach. Oft werden Schuldgefühle genutzt, um den eigenen Fehler auf dich zu schieben. So wirst du Schuldgefühle los und machst dein Ding - ohne schlechtes Gewissen. Du...

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Die 7 Schritte zur Selbstliebe

Die 7 Schritte zur Selbstliebe

Liebe und Wertschätzung für dich machen dich erfolgreich! Ohne Selbstliebe fällt es dir viel schwerer erfolgreich zu sein. Selbstliebe bedeutet, du weisst was du wert bist. Dann hörst du auf damit, dich für Liebe, Zugehörigkeit, Anerkennung, Zuspruch und vielem mehr...

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Jacqueline Bürker Positionierungs- und Mindsetcoaching für selbständige Frauen

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