Das Videotraining zur Stressreduktion zum 0-Tarif

„Raus aus dem Stress, rein ins Vergnügen!“

 

Videotraining Stressreduktion Jacqueline Bürker

Stress erkennst du nur an den Stress-Symptomen wie: 

Aufschieberitis, kreisende Gedanken, Mühe dich zu konzentrieren, erhöhter Puls, gereizt sein, das Gefühl gehetzt zu sein, keine Ideen mehr und viele mehr.

Dieses Video-Training zum 0-Tarif hilft dir, in 7 Schritten zu erkennen was bei dir Stress auslöst und wie du darauf reagierst. Je mehr du deine Muster erkennst, je weniger gerätst du unter Druck. Du verpuffst deine Energie nicht mehr und bleibst im Gleichgewicht. Das macht dich produktiver und du hast mehr Zeit für das, was dir wichtig ist.

In 7 Schritten: Raus aus dem Stress!

Entspannt bleiben
be happy Jacqueline Bürker

Du erfährst, wie Stress entsteht

be happy Jacqueline Bürker

Du erkennst deine Stressmuster und was sie auslöst.

be happy Jacqueline Bürker

Du kannst dir bewusst neue Strategien für den Alltag aneignen.

be happy Jacqueline Bürker

Du bleibst in Situationen gelassen, die dich bisher stressten.

Du erhältst zusätzlich meinen Impuls-Letter mit Tipps, Inspirationen und Angeboten laut meiner Datenschutzerklärung. Du kannst dich mit einem Klick jederzeit wieder abemelden.

 

In meinem Video-Training erfährst du, was Stress auslöst, welche Formen von Stress es gibt und wie die natürlichen Reaktionen darauf sind.  Du lernst, wie du dich davon befreist, immer wieder gleich zu reagieren. Die strukturierte Anleitung führt dich sicher Schritt für Schritt. Du erkennst, was  dich so unter Druck setzt, dass du gestresst bist und wie du das änderst.  

Jacqueline Bürker Portrait 3

Hallo, ich bin Jacqueline Bürker

 

Positionierungs- und Mindset-Coach und Guide,  Motivatorin und Mutmacherin mit dem Blick für das Ganze.

Anhaltender Stress ist einer der Hauptgründe dafür, dass sich die Freude verabschiedet. Alles erscheint anstrengend und schwierig. Die Nerven liegen immer mehr blank und es macht sich Frust breit. Es wird immer schwieriger mit Leichtigkeit ein erfolgreiches Business zu führen. 

Ich begleite meine Kund:innen humorvoll und mit Feingefühl auf ihrem Weg, damit  sie Freude und Erfolg in ihr Business holen und ihr erfülltes Leben führen können. 

Jacqueline Bürker Positionierungs- und Mindsetcoaching für selbständige Frauen

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